PROGRAMA DE ABDOMEN + DIETA

¡Prueba gratis los primeros días del programa!

Bienvenido al programa de entrenamiento de abdomen desarrollado por Team Bioco. Hemos recopilado toda la información que vas a necesitar para empezar a entrenar de forma segura y efectiva.

Además incluye un plan nutricional para estas 12 semanas que se adapta a diferentes hábitos alimentarios: omnívoro, vegetariano y vegano. Este plan está desarrollado por la nutricionista Imara Herrera, especialista en nutrición clínica y la optimización del rendimiento deportivo (nutrición, suplementación y entrenamiento).

Objetivo principal: Potenciar tu core, crear conciencia de todas las areas de tu abdomen y reducirás tu perímetro abdominal
Duración: 12 semanas

Una vez Adquirido, ¡lo tendrás para Toda la Vida